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“一高遮百丑”的时代 青少年身高突破1米8?身高管理专家教你几招轻松自测

在当今这个颜值担当的时代,身高无疑是大家考量颜值的重要判定标准之一。“一高遮百丑”成为了诸多新生代们的追逐词,那么,对于正在发育黄金期的青少年们,能否轻松长高到1米8的大高个呢?今天,身高管理专家为你来支招。

在当今这个颜值担当的时代,身高成为了很多新生代们评判颜值的重要标准。而“一高遮百丑”在他们眼中就是最好的体现,也成为了不少青少年追逐的方向。那么,青少年身高突破1米8都有哪些特性呢?今天,身高管理专家就教你几招轻松自测。

第一招,手指细长。据研究统计人的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说,一般情况下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。身高的高低就要看身体的骨架,骨架大的人身高也自然的要高一点,所以来说手指又细又长的,一般个子也低不了。

第二招,胳膊较长,孩子身高75%由遗传基因决定,但是与后天的环境、生活习惯、营养搭配也息息相关。在身高管理专家看来,通过骨骼看身高的说法有一定道理,看的主要是“长骨”,上臂的肱骨,前臂的尺骨。长骨中分布着丰富的血管和骨髓腔,长骨生长过程中,身高也在同步生长,所以一些胳膊细长的人身高也不会太低,若是胳膊又粗又短,个子也不会太高。

第三招,小腿细长,一般来说,腿长与身高的比例基本上在50%左右,而身体长高一般和下肢长骨的发育有关,一般情况和小腿的细长有一定关系,身高比较高的人虽然上身可长可短,但腿一般不会太短,个子很矮的人,由于上身要容纳人的脏器,所以上身不会太短,因此腿也不可能特别长。因而,身高管理专家认为,小腿细长也可以表示出一个人可以长的更高一些。

当然,以上三招仅供大家自测参考,并不能百分百保证一定精准身高。身高管理专家认为,身高的决定因素大多数由遗传因素决定,但是后天的影响也很重要,平时多做运动,合理均衡的饮食,结合相应的身高管理方案进行身高评估,不仅对于儿童长高有帮助,青少年长高也同等有效。最关键的,充足的睡眠也是“助长利器”,因为生长激素在睡眠中才是分泌旺盛彻底吸收的最佳时机,所以想要长得更高,就从自身做起,不要浪费了青春期这最后一个发育的黄金时期。如果想了解更多关于儿童增高,青少年长高等问题,欢迎继续关注野小蛮身高管理官方网站。

 
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