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震惊!儿童增高还有“长个儿穴”?

身为家长,对于孩子的身高问题可谓是绞尽脑汁。近日来,儿童身高预测专家获悉,在我国,大部分家长对于孩子的长高问题老是处于无门可寻。今天,各位家长要长知识啦,儿童身高预测专家为大家推荐几个促进儿童增高长高的“长个儿穴”。
 
家长可以多给孩子按摩几个关键穴位,以增加经络的运行和人体全身气血的营养,促进新陈代谢,有利于骨骼的发育。 
【足三里】:它在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),每天按3~5分钟。
中医养生认为,按摩足三里穴位有调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络等功效。
【涌泉】:涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉3~5分钟,可补肾。
【百会】:它位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后连线的交叉点。每天按揉2分钟可振奋阳气,扶正祛邪,清利头目。
 
当然,对于儿童长高来说,单纯靠一方面是不够的,需要多方面协同进行。多运动也是骨骼生长必不可少的要素!孩子有一项热爱的运动,并坚持下去,对长个子非常有好处。因为运动能牵拉肌肉和韧带,刺激软骨增生,对脊柱四肢骨骼的增长有很大帮助。游泳是最助长高的运动,儿童身高预测专家从运动医学研究中得知,持续90分钟中等强度的运动,人体生长激素分泌量较安静时增加两倍。而白天进行适量的体育锻炼,也会提高夜晚生长激素的分泌量。经过数据统计显示:助长效果最明显的是游泳,增高最多的在7~8厘米;第二名是篮球,增高在6厘米左右;第三名是排球,增高在5厘米左右;第四名是羽毛球,增高在3~4厘米。
 
另外,养成正确的坐立、走路姿势,对于儿童长高也很有帮助。如果孩子坐立、走路的姿势不正确,将会造成骨骼生长异常。还要避免穿过紧的衣服及袜子,对孩子来说,衣服太紧会影响血液循环,特别是紧紧箍住脚踝、穿脱都困难的袜子,会影响整个腿部的血液循环,不利于宝宝长高。
 
综合而言,儿童身高预测专家希望各位家长能够从穴位按摩、生活习惯、运动健身等方面综合考量儿童增高长高问题,如果您对孩子的身高还存在较大顾虑,不妨来野小蛮身高管理中心看看吧,专业的营养师、顶尖的行业专家,为每一位想要长高的孩子提供健康、科学、高效的增高服务,全国咨询热线:400-018-5188

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