如何正确测量孩子的生长发育指标？家长必看！

身高、体重是儿童生长的关键指标，家长从小应该定期测量这些指标，并把这些测量值画在相应的生长曲线图上。只有连续测量这些指标并观察生长曲线，才能准确判断宝宝的生长是否正常。那么如何在家方便快捷的给宝宝测量呢？

　　身长或身高的测量：

　　同一时段，取2次平均值

2岁以下宝宝，最好躺着测量身长，2岁以上的宝宝，最好是站直测量身高。测量身长时，你可以让宝宝躺在一个平坦硬实的水平板面上，比如宝宝的小床上或者桌面上。

身长测量

可以用一手按住宝宝的双膝使之并拢并贴近床面，让宝宝双腿伸直，身体在一条直线上，双脚底和头顶部都用垂直的平板抵住，在脚底和头顶的垂直板面下划线，然后测量两条线之间的距离，即可得到宝宝的身长。

身高测量

测量身高时，让宝宝脱鞋靠墙站立，双脚并拢，身体挺直，脚后跟、臀部、头后部都贴近墙面，用水平的板面轻触宝宝头顶部并垂直于墙面，沿着板面画线，然后测量和地面的垂直距离，即为身高。需要注意的是，身高的测量最好在每天同一时间进行，比如早上起床后。因为重力的作用，早上的身高比晚上要高1cm左右。另外，身长和身高的测量值都应精确到0. 1cm,并测量3次，取平均值，然后再标绘在生长曲线图上。

　　体重的测量：

　　精确到0. 1KG

测量婴儿体重时，应脱去尿布，测量值精确到0. 01kg.测量儿童时，应脱去鞋子和厚重的衣服，少穿外衣，测量值精确到0. 1kg.将测量值标绘在标准生长曲线图上。一般来说，宝宝1岁以内，一个月测量一次就可以。1~3岁，每3个月一次，此后每6个月一次，不需要太过频繁测量。